筋トレを始めたきっかけについて書こうと思います。 学生時代も今までこれといった運動をしていなかった僕が運動やり始めたのは、 ４年前に体調不良を頻繁に起こし、３年前に怪我で２ヵ月ほど会社を休んでいた時に、 医者からジョギングをすすめられて実行し…