はじめまして。 自己実現と禁欲生活で得られるものを体験したいという目的で禁欲生活を始めました。 禁欲生活を始めてから今現在に至るまでのプロセスを記録していこうと思います。 ほかにも、僕が禁欲生活と並行して行っている筋トレや瞑想などについても書…