禁欲２０Ｒ・１９日目になります。 やはり自分はお金を使う事で自分の欲求を満たしているようです。 だからお金や恋人も得られないし、 やりたい事をしても中途半端に終わってしまうし、 楽しい事があっても気分は満たされずモヤモヤした感じがいつまでも残…

禁欲２０Ｒ・１８日目になります。 今日は試練と思えるほどのムラムラが襲ってきた一日でした。 昨日宣言した通りできるだけ外にでて公園や森林などに出かけたり、 外の空気を吸い自然に触れたつもりだったのですが、 ムラムラは一向に治まらずずっとイライ…

禁欲２０Ｒ・１７日目になります。 今年からできるだけ外に出て自然に触れようと言っていたのですが、 今週は仕事や用事や体調も芳しくなかった事から、 あまり外に出る機会がありませんでした。 そのせいか気分が暗くなるように感じられたし、 エネルギーも…